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唐炎球

一些父母在最初發(fā)現(xiàn)孩子有問(wèn)題的時(shí)候，往往認(rèn)為孩子是學(xué)習(xí)態(tài)度不好，不愛(ài)學(xué)習(xí)，或者是身體問(wèn)題，而不會(huì)想到孩子會(huì)有心理問(wèn)題。還有一些家長(zhǎng)聽(tīng)到老師談“心理問(wèn)題”，馬上想到的就是精神病，神經(jīng)病等，在他們看來(lái)自己的孩子怎么可能是那種情況，所以即便有量表測(cè)試結(jié)果，有診斷，很多父母依然選擇了諱疾忌醫(yī)。

實(shí)際上孩子的心理問(wèn)題發(fā)病率是非常高的。《中國(guó)青少年心理健康報(bào)告》中指出19-20%的孩子存在輕、重度心理問(wèn)題。43.6%孩子存在考試焦慮，39.7%的孩子有厭學(xué)傾向。24.2%的初三學(xué)生可能存在輕度到中度抑郁，15.3%可能存在嚴(yán)重抑郁。高中更甚！

心理問(wèn)題其實(shí)很普遍，這和我們感冒了很類(lèi)似，并非什么不治之癥，及早發(fā)現(xiàn)和治療并不會(huì)對(duì)孩子的未來(lái)產(chǎn)生什么嚴(yán)重影響。反倒是拖著不去面對(duì)，會(huì)讓問(wèn)題更嚴(yán)重。

孩子常見(jiàn)的心理問(wèn)題的有以下這些：

神經(jīng)發(fā)育問(wèn)題：如孤獨(dú)癥、智力障礙，以及學(xué)習(xí)困難、抽動(dòng)問(wèn)題、言語(yǔ)行為異常等，容易被家長(zhǎng)粗暴地歸咎為調(diào)皮搗蛋、學(xué)習(xí)不認(rèn)真，從而錯(cuò)過(guò)進(jìn)一步檢查的機(jī)會(huì)。

    行為問(wèn)題：一旦孩子出現(xiàn)了多動(dòng)問(wèn)題、注意力障礙、抽動(dòng)穢語(yǔ)、品行障礙等，有些家長(zhǎng)可能不理解，甚至打罵，并不會(huì)認(rèn)為這是孩子心理出了問(wèn)題。

情緒問(wèn)題：兒童成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的抑郁情緒、焦慮情緒、恐怖情緒、害怕情緒、緊張情緒等，最容易被家長(zhǎng)忽視，只是覺(jué)得孩子天生膽子小。

社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題：學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)，親子關(guān)系不良等情況，很容易被家長(zhǎng)誤認(rèn)為是孩子的逆反心理，一味地打壓孩子只會(huì)適得其反。

精神類(lèi)問(wèn)題：兒童的精神分裂癥、情感性精神障礙、雙相情感障礙等，都屬于嚴(yán)重的精神問(wèn)題，需要及時(shí)到專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診治療。

如果明確知道孩子有心理問(wèn)題，作為家長(zhǎng)該如何應(yīng)對(duì)呢？

一、認(rèn)真傾聽(tīng)孩子心聲

很多父母有一個(gè)誤區(qū)，只看重成績(jī)教育，卻忘記和孩子保持良好的關(guān)系。其實(shí)，在保持良好關(guān)系基礎(chǔ)上的教育才有意義。如果發(fā)現(xiàn)孩子有問(wèn)題，先改善親子關(guān)系。不要用“命令口吻”交談學(xué)會(huì)和孩子平等對(duì)話(huà)。主動(dòng)和孩子交流，了解孩子內(nèi)心的狀態(tài)，表達(dá)真實(shí)的感受。

要撫平孩子內(nèi)心的焦慮和緊張，很重要的一點(diǎn)就是我們要先學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子，而不是想當(dāng)然地按照我們自己的意愿和想法去揣摩和猜測(cè)孩子的小心思。所謂傾聽(tīng)，當(dāng)然不是我們只用耳朵去聽(tīng)這么簡(jiǎn)單的一件事，而是我們要拿出充分理解、尊重孩子的心態(tài)去傾聽(tīng)孩子的內(nèi)在心聲，這樣能夠大大減輕孩子本來(lái)不堪重負(fù)的心理壓力，也有利于孩子大膽把自己的心理壓力說(shuō)出來(lái)。

到了周末、節(jié)假日，我們可以多帶孩子出去走走，多增添和孩子交流的機(jī)會(huì)，很多孩子的內(nèi)心脆弱，抗壓能力不足，家長(zhǎng)帶著孩子旅行的過(guò)程中，不僅可以磨練孩子的意志力，也可以釋放孩子的天性和壓力。

二、求助心理學(xué)專(zhuān)業(yè)人士

1. 心理成長(zhǎng)、心理陪伴，是家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)的方式。

心理成長(zhǎng)是家長(zhǎng)面對(duì)這些問(wèn)題的時(shí)候?yàn)橐愿玫闹С趾⒆影l(fā)展而進(jìn)行的自我完善以及通過(guò)學(xué)習(xí)進(jìn)行的自我發(fā)展。孩子的問(wèn)題成因往往是復(fù)雜的，是家庭因素，社會(huì)因素等多方面綜合造成的。主要是因家庭因素造成問(wèn)題的，家長(zhǎng)需要側(cè)重自我成長(zhǎng)與發(fā)展；因其他社會(huì)因素造成問(wèn)題的，家長(zhǎng)可以兼顧學(xué)習(xí)技能幫助孩子成長(zhǎng)。很多時(shí)候，一些家長(zhǎng)不明孩子問(wèn)題的成因，一味地把學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的目標(biāo)放在改變孩子，治療孩子方向上，其實(shí)這個(gè)方向是欠妥的，改變自己，改善家庭才是他們學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的首要目標(biāo)。從問(wèn)題的發(fā)生發(fā)展上看，兒童和青少年心理問(wèn)題產(chǎn)生的重要因素就是孩子家庭因素造成的。

2. 心理咨詢(xún)、心理治療，是遇到問(wèn)題困擾的孩子首先要進(jìn)行的。

這個(gè)時(shí)候不要諱疾忌醫(yī)，要有防大于治的意識(shí)，很多孩子的問(wèn)題早期并不嚴(yán)重，而嚴(yán)重的問(wèn)題往往是被拖延而發(fā)展累積的。而已經(jīng)深陷孩子問(wèn)題困擾中的家長(zhǎng)，需要尋求專(zhuān)業(yè)的心理機(jī)構(gòu)的專(zhuān)業(yè)人士對(duì)孩子進(jìn)行心理調(diào)整，只要是能動(dòng)員孩子走出家門(mén)進(jìn)入心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)或是具有相關(guān)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，本身就是一種社會(huì)鏈接，這個(gè)過(guò)程本身就有其意義。對(duì)于特殊家庭關(guān)系的，以及成長(zhǎng)受到早期經(jīng)歷影響的家長(zhǎng)本身，也是需要適當(dāng)?shù)亟邮軐?zhuān)業(yè)心理調(diào)整的，因?yàn)楹芏嗪⒆拥膯?wèn)題也是爸爸媽媽背后隱藏著的問(wèn)題造成的。

三、把孩子的問(wèn)題當(dāng)成共同的問(wèn)題，一起去面對(duì)和解決

孩子出了問(wèn)題，會(huì)帶給父母極大的挫折感和焦慮感。有些父母會(huì)把責(zé)任歸結(jié)為孩子或伴侶，對(duì)他們產(chǎn)生強(qiáng)烈的不滿(mǎn)和憤怒。這個(gè)時(shí)候，孩子的心理問(wèn)題往往轉(zhuǎn)變成親子關(guān)系、伴侶關(guān)系的劇烈沖突，這當(dāng)然給孩子增加了額外的心理壓力。因?yàn)閷?duì)于孩子，父母就如同天地，少了平穩(wěn)大地，他無(wú)法立足，少了晴朗的天空，他無(wú)法放眼世界。有些孩子在重壓之下情況進(jìn)一步惡化，出現(xiàn)嚴(yán)重的抑郁、焦慮，包括自傷和自殺。

父母感到焦慮和憤怒是可以理解的，但重要的是自己去調(diào)節(jié)這些情緒，多反思自身的問(wèn)題，而不是遷怒于孩子及伴侶。父母要明白，當(dāng)一個(gè)孩子出現(xiàn)狀況的時(shí)候，夫妻關(guān)系的和諧顯得尤為重要，夫妻關(guān)系會(huì)形成一個(gè)家庭的心理場(chǎng)，在很多家庭遇到困難的時(shí)候，夫妻倆自己就感覺(jué)回到家里是缺乏溫暖的，甚至是壓抑的，而這些本身，并非孩子問(wèn)題造成，而是造成孩子問(wèn)題的一個(gè)影響性問(wèn)題。孩子的問(wèn)題是一家人共同的問(wèn)題，每個(gè)人都有責(zé)任，每個(gè)人也都是受害者。在問(wèn)題面前，一家人應(yīng)該同心協(xié)力，調(diào)整好彼此的關(guān)系，一起去解決問(wèn)題。已經(jīng)離異的以及一些特殊情況下沒(méi)有夫妻關(guān)系建設(shè)部分的時(shí)候，依然要保持在孩子面前樹(shù)立另一半的正面形象。

在孩子咨詢(xún)中經(jīng)常會(huì)有這樣的情況，當(dāng)孩子的問(wèn)題得到解決時(shí)，家人的關(guān)系反而變好了。這其實(shí)是心理咨詢(xún)界一個(gè)常見(jiàn)的現(xiàn)象：?jiǎn)栴}孩子背后往往是一個(gè)問(wèn)題家庭。當(dāng)一家人在共同面對(duì)孩子的問(wèn)題時(shí)，其實(shí)是在面對(duì)原來(lái)就存在的家庭問(wèn)題。某種程度上，孩子的問(wèn)題讓家庭關(guān)系有了一次重新調(diào)整和改善的機(jī)會(huì)。

總體來(lái)說(shuō)，孩子出了心理問(wèn)題，這當(dāng)然不是一件值得期待的事情，但它不是全壞的，它其實(shí)是一種成長(zhǎng)的開(kāi)始。經(jīng)歷了這個(gè)痛苦，走出了這個(gè)痛苦，對(duì)孩子，對(duì)父母都是一種成長(zhǎng)和成熟。

?（唐炎球：韶西逸夫?qū)W校教師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，沙盤(pán)游戲治療師，湖南省心育教研專(zhuān)業(yè)委員會(huì)會(huì)員，湘潭市強(qiáng)制戒毒所外聘講師，雨湖區(qū)未成年人校外心理輔導(dǎo)師，藍(lán)海豚公益講師。）

作者：唐炎球

責(zé)編：伏志勇

一審：樊芳

二審：伏志勇

三審：萬(wàn)朝暉

來(lái)源：湖南法治報(bào)